バストアップしたいならまず見直すべき、ブラジャーの3つのポイント!

目安時間:約 8分

バストアップを目指すならまずは、

現在使用している

ブラジャーの見直し

から始めましょう。

 

正しく着用できてる?ブラジャー本来の役割

 

今現在使用しているブラジャーは、

何を基準に選び購入しましたか?

デザイン?着けごこち?

 

卒乳した今もなお、授乳時に

使用していた楽なブラジャーを

使ったりしていませんか?

前回お話した、おっぱいにとって

大事な「クーパー靭帯」

これ以上伸びさせたくはないですよね。

(⇒関連記事: 卒乳後のおっぱいがしぼんでしまうのはなぜ? 

 

おっぱいにとって

「揺れ」が「クーパー靭帯」に

ダメージを与える(=下垂

を招く大きな原因です。

 

ということは、

おっぱいを揺らさないようにする

ことがとても大事!

おっぱいの「揺れ」を最小限に

抑えるようブラジャーを着用すること。

そして正しい位置におっぱいが

くるよう着用し、

「ここがあなたのいるべき

位置なのよ~」

とおっぱいに教え込み、定着させます。

 

ですので、バストアップを実現させるために

自分の体に合ったブラジャーを

正しく着けること

が、必要不可欠なのです。

私もあれこれ間違っていました~(;^ω^)

 

使用中のブラが古い、またはサイズが合わない×

 

古くなってヨレていたり、

サイズが合っていないもの

を無理やり使っているとバストは

正しい位置を覚えることができず、

定着しません。

 

ブラジャーはものによって

値段も様々ですが、

決して安いものではないですよね。

「どうせ自分のものを買うなら

ブラより洋服でしょ!」

と、私はこれまで洋服を優先して

購入していました。

 

卒乳後も、

「これ何年前に買ったっけ…?」

という古いブラを使用していました。

「買った当初は確かフィット感

良かったような~?

今ではすぐズレてきちゃうけど…

ま、いっか!」

という感じで(;^ω^)

 

しかしそういったものは

思い切って処分してしまいましょう!

(とは言っても全部が合っていない

場合は中でもまともなものを

1つか2つ残しておきましょうか☆)

 

そして自分に合ったブラジャー選びに

協力してくれる下着屋さんの店員さんのもと、

自分に合った正しいサイズのブラを

見つけて使用しましょう!

 

 

家で(就寝時も)ノーブラ×

 

やはり家にいる時も動くのでおっぱいは

揺れてしまいます。

 

就寝時は横になるとおっぱいは流れて

形を失くしてしまいます。

そこで日中使用するブラとは別に、

家の中でもリラックスできるナイトブラ

を使用しましょう!

 

ただし、こちらも古くなっているものや

体に合わないものは避けましょう。

 

私もナイトブラ、

今までも使用していましたが

とりあえずつけている程度で、

ホールド力など気にせず

そのまま古くなったものを

使い続けていました。

なので、こちらも処分しました!

 

 

カップつきキャミソール(ワイヤー入り含む)の使用×

 

楽ちんですよね~

カップつきのキャミソール!

私も妊娠前や妊娠中、よく使用していました。

 

しかしホールド力がほとんどないので、

脇や背中から肉を拾ってきてもすぐに

流れていってしまいます。

 

最近では、

ワイヤー入りのカップつきキャミ

も人気ですよね。

私も好きなブロガーさん達がオススメ

していたので購入してみました!

 

最初、「お~!楽だし

盛れている~!!」

と、感動しました。

がっ…

 

数回の着用、お洗濯ですぐにズレ

くるようになりました。

「ま、いっか。」と、

そのまま使用していたのですが

こちらも処分対象としました。

 

ある程度胸のある方なら

いいかもしれないのですが、

私の小胸には合わなかったようです…

 

ブラジャーをし始めて、

やはりこのホールド力は

ブラジャーでないとダメ

なのだと、実感しました。

 

 

バストアップするためのブラジャー知識まとめ

 

「クーパー靭帯」をこれ以上傷つけず

更に、バストアップするために

まずはカップ付きのキャミにさようなら!

日中はワイヤー入りのホールド力に優れたブラを。

夜はリラックスできるワイヤーなし、だけどホールド力のある

ナイトブラを着用することが必要です。

 

そうとなれば実践!

サイズ選びが比較的楽で、

家にいながら購入できる

ナイトブラから!

 

今後いくつか購入してみようと

思っていますがまずは、

高レビューで以前からずっと気になっていた

ナイトブラ【ふんわりルームブラ】

をさっそく購入してみたので

次回レビューしたいと思います!(^^)!

↓↓↓

 

【着画あり】ふんわりルームブラ購入後の感想☆産後の小胸にもしっくりくるか!?

 



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↓↓↓

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妊娠、出産、授乳、卒乳を経た

現在のバストに悩みを持つ

35歳、2児のママです。

もともと下半身はしっかり、上半身は細身の小胸ではありましたが2人目卒乳後、鏡に写った自分の貧相な胸に愕然…

洋服が好きなのに、胸元が少しでも開く服を着られなくなってしまったことにもショック…

デコルテふっくら、バストアップを目指すべく日々研究、実践していきます!

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